Что помогает человеку быть здоровым?

Прохладная чистая вода, которой мы умываемся, обливаемся или обтираемся по утрам. Она закаляет наш организм, прогоняет сон, очищает кожу, смывая с нее грязь, пот и болезнетворные микробы. 

Зарядка, регулируя работу всех органов, помогает включиться в дневной ритм! 

Воздух — настоящий целительный настой, благоухающий ароматами смолы, почек и коры.

Согласитесь, приятно чувствовать себя здоровым, бодрым и веселым! Ведь как говорили древние греки: «В здоровом теле — здоровый дух»!